אודות

נעים להכיר

אני גיתית בעלת רקע מקצועי בריקוד, בלהקות הכי מוכרות בארץ.
מוסמכת ללימוד סטרונג וזומבה למבוגרים וילדים.
מעבירה שיעורים לכל הרמות בסטודיו פרטי.

אז איך הכל התחיל?

במהלך השנים האחרונות החלטתי שאני חייבת שינוי ! הרגשתי כל הזמן כבדה, עצלנית, עייפה. ויתרתי לעצמי בקלות, והתנחמתי רבות באמצעות האוכל. החלטתי שזה שאני אמא לשתיים, לא הופך אותי למספר שתיים בסדר העדיפויות. אומנם אני אמא, אבל זה לא אומר שעכשיו אזניח את הנשיות שלי לטובת המשפחה, הקריירה ושיגרת החיים. בחרתי בעצמי- רציתי לחזור להיות עירנית, שמחה, קלילה, ובריאה, כי ידעתי שזה ישפיע גם על שאר הדברים בחיי. הצלחתי לרדת 24 קילו, ללא דיאטת הרעבה, רק על ידי תזונה מאוזנת וספורט מהנה- שזה הזומבה!! היה קל להתמיד, מכיוון שכל שיעור הוא כמו מסיבת ריקודים, ולא שיעור עם משימות קשות או הרמת משקולות. היום.. אני מוכנה להודות.. התעצלתי לקחת את עצמי בידיים, היה לי נוח להישאר בצד הזה.. אבל לא עוד! ממליצה לכולן.. לעשות את הצעד הקטן הזה עבור עצמן.. ומשם עם התמדה וכוח רצון.. השמיים הם הגבול..!! כל מי שמעוניינת להתחיל את השינוי ברגל ימין, מוזמנת להצטרף אלינו! חשוב לזכור! לא צריך לסבול כדי להתחטב ולרדת במשקל, בחרי ספורט מהנה, שכייף להתמיד בו, והתוצאות לא יאחרו לבוא!
נגן וידאו

סיפורי הצלחה של נשים

לורית מגזימוב

גיתית יקרה ואהובה רציתי לעצור לרגע ולהגיד לך מכל הלב, פשוט, תודה ! תודה על הדחיפה קדימה והעידוד והכל תמיד במאור פנים ובאנרגיות טובות. תודה שאת גורמת לי להרגיש טוב עם עצמי ולהיתרגש לפני כל אימון. את יחידה ומיוחדת, תמשיכי להאיר את קבלי תמונת מצב של השינוי שעברתי מאז שהוספתי חיטוב לזומבה, תודה רבה רבה העולם הזה בשמחה ובתנועה שלך.אוהבת ומעריכה מאד.

ליזה שלנו!!

"הגיעה לזומבה לאחר שניסתה זמן רב לרדת במשקל אך ללא תוצאות..
"הבנתי, שאין קסמים, שאם לא אתמיד לא אצליח..!
מצאתי ספורט שאני ממש נהנת ממנו- אני שורפת הרבה בכל שיעור ומתחטבת בקלות, ומגיעה באופן קבוע לשיעורים.
אני משלבת עם הזומבה, תזונה מאוזנת כבר רואה תוצאות ומקבלת מלא פירגונים!
ליזה הצליחה להשיל בחודשיים וחצי 6 ק"ג, בקלות והכי חשוב- אני ממש נהנת מהדרך עד ליעד שלי!!"

עדינה האלופה שלנו!!

"הצטרפה לשיעורי הזומבה לפני שנה וחצי, והשילה ממשקלה 20 ק"ג.
"ההנאה המדבקת לשיעורים, לריקוד ולחיים החייתה, והעירה אותי מתרדמת ארוכת שנים.
התמלאתי במרץ, אנרגיה וכושר. אני יוצאת מכל שיעור בהרגשה טובה, ובציפייה לשיעור הבא.
קיבלתי את עצמי בחזרה- והירידה במשקל היא רק בונוס".

תכירו את רינה האלופה!!

"היא הגיעה אלינו לזומבה לפני 9 חודשים, והשילה ממשקלה 16 ק"ג!! עם חיוך גדול ותחושת סיפוק!
רינה העלתה 30 ק"ג בהריון, והחליטה לעשות שינוי ולהיות יותר בריאה ואנרגטית עם הילד ובעבודה.
"בחרתי בזומבה משום שרציתי להנות מהתהליך של הירידה במשקל".

אז למה את מחכה?
הגיע הזמן לעשות שינוי

אם את לא בטוחה ויש לך עוד שאלות או שבא לך סתם לפטפט מוזמנת להשאיר פרטים או לצור איתי קשר (: